마사지 요법은 몸 전체의 부드러운 조직을 다루는 것이다. 마사지 기술은 팔꿈치, 손, 발, 팔뚝 및 손가락으로 사용할 수 있습니다. 마사지의 주된 이유는 보통 만성적인 통증이나 스트레스 치료에 있다. 많은 사람들이 근육의 긴장을 완화시키기 위해 마사지 요법을 사용한다. 마사지 요법은 당신의 자세를 개선하고 부드러운 조직의 움직임을 증가시킬 수 있다.
마사지는 많은 신체적인 이점을 가지고 있지만, 일어날 수 있는 역효과들이 있다. 이 효과들 중 하나는 붓기이다. 마사지를 받은 후 붓기가 많이 느껴지면 즉시 의사에게 문의하십시오.
마사지 후 가벼운 통증을 느낄 수 있습니다. 그것은 뜨거운 온도에 의해 야기될 수 있고 며칠 동안 지속됩니다. 당신이 사용한 수건이 통증을 유발할 수 있습니다.
피부에 염증이나 홍조를 경험할 수 있습니다. 이 작업은 당분간 지속될 수 있습니다. 비록 그것이 사소한 것처럼 보일지라도, 햇볕에 그을리거나 가려운 발진은 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 알아차리는 대로 전문 의사와 상담하세요.
이것들은 여러분이 마사지 치료를 받을 때 일어날 수 있는 부정적인 영향들 중 일부일 뿐입니다. 여러분이 직면할 수 있는 잠재적인 위험을 피하려면, 마사지를 받기 전에 전문가와 상담하는 것이 필수적이다.
결국, 마사지 치료는 위험한 활동이 아니다. 부수적인 결과를 인식하는 것이 중요하다. 이러한 부작용을 알면 마사지 세션을 거쳐야 할지 말아야 할지 결정할 수 있습니다.
비록 대부분의 마사지 치료사들이 첫 상담 동안 그들의 치료의 효과에 대해 논의하지 않을지라도, 여러분이 기대할 수 있는 것을 아는 것이 추천된다. 치료사들은 어떤 부작용에 대해서도 기꺼이 논의하며 대안적인 치료 방법을 제공할 것이다. 마사지 치료 세션에서 사용되는 오일에 알레르기 반응이 발생할 수 있다는 점에 유의하십시오.
마사지를 받기 전에 잠재적인 부작용에 대해 알아두는 것도 중요하다. 마사지의 잠재적인 부정적인 영향에 대해 아는 것은 마사지 치료 기간 동안 여러분에게 닥칠 수 있는 가능한 위험을 최소화하는 한 가지 방법입니다.
마사지를 받는 동안 겪을 수 있는 부작용에 대해 의사와 상의하세요. 이 방법은 이러한 유형의 치료와 관련된 위험을 최소화하는 한 가지 방법입니다.