헬스 스파에서 시간을 보내거나 비싼 회원권을 지불하지 않고도 마사지를 할 수 있는 방법을 배우고 싶나요? 사용 가능한 다양한 유형의 방법에 대해 학습하여 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 지압은 전반적인 건강을 증진시킬 뿐만 아니라 다양한 통증과 통증을 치료하는데 매우 효과적인 방법이다. 다양한 질병을 치료하는 이 자연적인 방법은 고통을 완화시키고, 더 나은 순환을 촉진하고, 혈류를 개선하는데 도움을 줍니다. 이것은 지압이 몸 안에 위치하는 독특한 방법 때문이고 전반적인 건강을 증진시키기 위해 다른 방법들과 함께 사용될 수 있습니다.

지압과 그 방법은 간단한 마사지보다 훨씬 더 복잡해서, 이곳은 지압으로 마사지하는 법을 훈련 받은 치료사의 적절한 지도로 배워야 하는 분야입니다. 지압 마사지 의자 & 매트 세트에는 당신이 매트에 누울 때 당신의 피부를 누르는 몇 가지 지압 포인트가 있다. 여러분의 몸이 낫도록 신호를 보내는 널리 받아들여지는 방법인 침술은 촉발점과 근육통으로 인한 염증과 통증을 빠르게 줄일 수 있다.

여러분은 지압을 받는 부위에 압력을 가하기 위해 따뜻한 수건을 사용할 수도 있습니다. 차가운 물보다는 뜨거운 물을 선호하지만 따뜻한 물을 사용한다면 서서히 섭취하여 환부에 한해서 하는 것이 좋다. 만약 여러분이 건조하거나 지성 피부를 가지고 있다면, 여러분은 피부를 부드럽게 하고 지압 반응의 가능성을 줄이기 위해 마사지 오일을 사용할 수 있습니다. 만약 여러분이 건조하거나 지성 피부를 가지고 있지 않다면, 여러분은 아몬드나 올리브 오일과 같은 중간 정도의 오일을 선택할 수 있습니다.

오일을 바르기 위해서는 부드러운 천만 있으면 됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 오일을 피부에 직접 발라야 합니다. 게다가, 마사지 치료사는 지팡이의 도움으로 영향을 받은 부위에 마사지 오일을 바를 수 있습니다. 이곳은 지압으로 마사지하는 법을 아는 것이 중요한 또 다른 영역이다. 숙련된 치료사는 당신의 몸의 각 지점에 일정량의 마사지 오일을 바르는 방법과 최상의 결과를 얻기 위해 무엇을 해야 하는지 알게 될 것이다.

마사지 치료사가 특정 부위에 마사지를 할 때 통증이나 염증을 일으키지 않아야 한다. 이것은 마사지를 받고 있지만 통증이나 붓기가 있다고 믿는 일부 고객들에게 가장 흔한 문제 중 하나이다.

지압으로 마사지하는 방법의 또 다른 중요한 측면은 올바른 마사지 장비를 선택하는 것이다. 다양한 기능을 제공하는 다양한 의자와 매트가 있습니다. 또한 고객이 신체의 여러 부위를 동시에 마사지할 수 있는 메시지도 있습니다.